防溺水的安全知识及注意事项暑期是青少年拥抱自然、舒展天性的大好时光，却也是溺水事故高发期。为进一步提升广大青少年、家长对溺水事件的重视，增强防溺水意识和自我救助能力，避免青少年溺水悲剧频发，要注意“容易导致溺水的情况”“溺水高风险地点”以及有关“溺水的错误认知”方面的内容。

　　第一，不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，贸然进入水中便可能导致溺水。第二，即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。第三，安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力半岛综合体育电子游戏。第四，在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

　　第一，4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。第二，59岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。第三，10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

　　第一，很多人认为溺水时，孩子会拼命拍水或者大声呼救。事实是，口鼻呛水后根本无法正常发声。所以，父母要一刻不停地盯紧孩子。第二，很多人认为会游泳就不会溺水。事实是，野外情况复杂，身体疲劳、被水草缠住、风浪太大等都是造成溺水的原因。第三，很多人认为戴着游泳圈和充气玩具就不会溺水。事实是，游泳圈不是救生设备，任何充气玩具都不能代替家长的看管。第四，很多人认为正规游泳场所有管理员和救生员，不会发生溺水。事实是，救生员做不到时时刻刻盯住每一个孩子，能时刻盯住孩子的只有家长。第五，很多人认为会游泳就可以救人。事实是，水中救援是一项专业性的工作。不建议年龄小的学生在同伴落水时贸然施救。(来源：微信公众号“健康报”)